Nio ”hälsosamma” saker att sluta med för hälsans skull

Att äta näringsrik mat och röra på oss vet vi ju är bra för hälsan, och många strävar idag efter viktnedgång. Kulturen vi lever i tar alltför ofta detta till extrema nivåer, och det är lätt att tappa bort enkelheten med att leva sunt. Istället för att lyssna på kroppen håller vi på med saker